مرر أو انقر للتكبير
خصم

كرياتين بلاتنيوم مونهيدرات (الأصلي) - 80 جرعه

٠/٥

-

لا توجد تقييمات

١٬٩٩٩ ج.م.‏٢٬٣٠٠ ج.م.‏

كرياتين بلاتنيوم مونهيدرات (الأصلي) - 80 جرعه

استفد من فوائد الكرياتين للرياضيين. تزيد هذه المكملات من القدرة البدنية وتعزز العضلات وتؤخر التعب. تناول 3-5 غرام يوميًا وتناوله قبل وبعد التمرين لأفضل النتائج.

فوائد الكرياتين للرياضيين:

  • زيادة القدرة البدنية
  • زيادة كتلة العضلات
  • تأخير التعب
  • تعزيز الانتعاش العضلي
  • تعزيز التحمل العضلي

جرعة الكرياتين للمبتدئين:
ينصح بتناول 3-5 غرام من الكرياتين يوميًا للمبتدئين. يمكن تقسيم الجرعة لتكون 1-2 غرام قبل التمرين و1-2 غرام بعد التمرين.

أفضل وقت لتناول الكرياتين:
يفضل تناول الكرياتين قبل وبعد التدريب. قبل التدريب، يمكن تناول الكرياتين 30-60 دقيقة قبل بدء التمرين. وبعد التدريب، يمكن تناول الكرياتين مع وجبة البروتين اللاحقة لتحقيق أقصى فوائده.

 

  • اسم الشركه المنتجه : Muscle Tech
  • بلد المنتج : أمريكا
  • عدد الجرعات : 80 جرعه
  • وزن المنتج : 400 جرام
  • الطعم : بدون طعم

 

 

منتجات مشابهة

شاهد جميع المنتجات

خصم

كرياتين ماصل سيد مونوهيدرات - 30 جرعه - وزن 150 جرام

٤٥٠ ج.م.‏٥٠٠ ج.م.‏