مرر أو انقر للتكبير
![](https://wuilt-assets-v2-dev.s3.amazonaws.com/clws0xs660m6s01gi8s802l31_20240528_161053.jpg)
![](https://wuilt-assets-v2-dev.s3.amazonaws.com/clws0yxnn0m6u01gi4pozf39m_20240528_161104.jpg)
![](https://wuilt-assets-v2-dev.s3.amazonaws.com/clws1090x0m6x01gict7v53p0_20240528_161115.jpg)
خصم
كرياتين بلاتنيوم مونهيدرات (الأصلي) - 80 جرعه٠/٥
-
لا توجد تقييمات
٠/٥
-
لا توجد تقييمات
١٬٩٩٩ ج.م.٢٬٣٠٠ ج.م.
كرياتين بلاتنيوم مونهيدرات (الأصلي) - 80 جرعه
استفد من فوائد الكرياتين للرياضيين. تزيد هذه المكملات من القدرة البدنية وتعزز العضلات وتؤخر التعب. تناول 3-5 غرام يوميًا وتناوله قبل وبعد التمرين لأفضل النتائج.
فوائد الكرياتين للرياضيين:
- زيادة القدرة البدنية
- زيادة كتلة العضلات
- تأخير التعب
- تعزيز الانتعاش العضلي
- تعزيز التحمل العضلي
جرعة الكرياتين للمبتدئين:
ينصح بتناول 3-5 غرام من الكرياتين يوميًا للمبتدئين. يمكن تقسيم الجرعة لتكون 1-2 غرام قبل التمرين و1-2 غرام بعد التمرين.
أفضل وقت لتناول الكرياتين:
يفضل تناول الكرياتين قبل وبعد التدريب. قبل التدريب، يمكن تناول الكرياتين 30-60 دقيقة قبل بدء التمرين. وبعد التدريب، يمكن تناول الكرياتين مع وجبة البروتين اللاحقة لتحقيق أقصى فوائده.
- اسم الشركه المنتجه : Muscle Tech
- بلد المنتج : أمريكا
- عدد الجرعات : 80 جرعه
- وزن المنتج : 400 جرام
- الطعم : بدون طعم