منتجات الكارب

الكربوهيدرات هي وقود التمرين الأساسي. منتجات القسم ده بتوفّر كارب سريع الامتصاص بيُستخدم قبل أو بعد التمرين لتعويض مخزون الجلايكوجين.

مفيدة بالذات في التمارين الطويلة أو جلسات اليوم المزدوج. ممكن تخلطها مع الواي بروتين، أو تاخد ماس جينر جاهز بدل ما تخلط بنفسك.